AMP Your Workout introduces the world's most significant advancement in weight training for over 50 years via its AMMP system, a patented training guidance system that monitors ALL training data relevant for physique development and guides you to reach your peak and maximise muscle stimulus for each exercise.

The more you train, the more the system is able to analyze your performance characteristics and predict your optimum workout target. You get fast results because you train the way your body is meant to train

Make the most of your time in the gym.

AMP Your Workout is an easy to use app that, via complex technology, measures every aspect of your training and learns how your body works with each workout you perform. AMP Your Workout tracks ALL the parameters important for results, including your rest periods between sets and even HOW you perform each exercise. It then computes the benefit of each exercise and will predict and prepare your next training session according to the targeted improvement that you set. With each workout the system gains more knowledge of your optimum training and you will know you are training to your full potential to speed up progress towards your goals.

AMP Your Workout, via your training data, identifies your strengths and weaknesses and can then better guide you for fast results. Training experts continually stress the importance of not training like your friends or favourite sports star, but instead training in a way to suit your genetics. However, up till now, there has never been a system to gather and analyse all the relevant data and importantly, to then guide you for continual improvement.

AMP Your Workout uses smart phones and watches to gather data about your training.

Whilst a compatible smart-watch (see website) is the best solution, AMP Your Workout offers other options -

Use the accelerometer in your phone (requires a means of “wearing” the phone on your arm)

train without an accelerometer provided you train in strict 1010 fashion (see the video for more details)

Using wearable technology, you can train in any one of hundreds of tempo combinations – and AMP Your Workout will monitor every part of every rep and compute the benefit of each rep on the muscles you are targeting – combined with your “Lifting” style the system will compute the true “value” of the set.

The heart of the AMP Your Workout system is our array of sophisticated algorithms and predictive analysis algorithms that use your existing database to “understand” your ability with each exercise, and precisely predict your capabilities in order to optimise the loads you place on your muscles to create the results you want.

The system uses “Black-Box methodology” to understand and model a complex system - you!

Our Black Box methodology, will compute the many variables that go to make up your muscle performance, overload, and recovery, will ensure that you can optimise all aspects of your training for fast results.

Try it - you will be amazed at how it can predict your ultimate workout and push you to your goals more effectively and in ways you never dreamed of!

Suitable for beginner trainers right through to elite and professional athletes.

Thanks for helping us out!

AMP Ihr Training stellt die bedeutendste Fortschritt der Welt seit über 50 Jahren in Krafttraining über seine AMMP System, ein patentiertes System Ausbildung Führung, die alle Entwicklungstrainingsdaten relevant für Körper überwacht und führt Sie Ihre Spitze zu erreichen und Muskel Reiz für jede Übung zu maximieren.

Je mehr Sie trainieren, desto mehr das System ist in der Lage Ihre Leistungseigenschaften zu analysieren und vorhersagen, Ihre optimale Trainingsziel. Sie erhalten schnelle Ergebnisse, weil Sie die Möglichkeit, Ihren Körper zu trainieren soll zu trainieren

Machen Sie das Beste aus Ihrer Zeit in der Turnhalle.

AMP Ihr Training ist eine einfache Anwendung zu verwenden, die über komplexe Technologie, um jeden Aspekt Ihres Trainingsmaßnahmen und lernt, wie Sie Ihren Körper mit jedem Training funktioniert, wie Sie ausführen. AMP Ihr Training verfolgt die alle Parameter wichtig für die Ergebnisse, einschließlich Ihrer Ruhezeiten zwischen den Sätzen und sogar, wie Sie jede Übung durchführen. Er berechnet dann den Nutzen von jeder Übung und vorherzusagen und Ihre nächste Trainingseinheit nach der gezielten Verbesserung vorzubereiten, die Sie festlegen. Mit jedem Training gewinnt das System mehr Wissen über Ihre optimale Ausbildung und Sie werden wissen, dass Sie Ihr volles Potenzial trainieren Fortschritte im Hinblick auf Ihre Ziele zu beschleunigen.

AMP Ihr Training, über Ihre Trainingsdaten, identifiziert Ihre Stärken und Schwächen und können dann besser führen für schnelle Ergebnisse. Ausbildung von Experten betonen immer wieder die Bedeutung der Ausbildung nicht wie Ihre Freunde oder Lieblingssportstar, sondern die Ausbildung in einer Weise, Ihre Genetik zu entsprechen. Doch bis jetzt hat es noch nie alle relevanten Daten, ein System zu sammeln und zu analysieren gewesen und wichtiger ist, dann sind Sie für eine kontinuierliche Verbesserung führen.

AMP Ihr Training nutzt Smartphones und Uhren Daten über Ihre Ausbildung zu sammeln.

Während eine kompatible Smart-Uhr (siehe Website) ist die beste Lösung, AMP Ihr Workout andere Optionen bietet -

Verwenden Sie den Beschleunigungsmesser in Ihrem Telefon (erfordert ein Mittel, um das Telefon auf dem Arm "tragen")

Zug ohne einen Beschleunigungsmesser zur Verfügung gestellt Sie in strikter 1010 Art und Weise trainieren (das Video für weitere Details)

Mit tragbaren Technologie können Sie in trainieren jede einer von Hunderten von Tempo-Kombinationen - und Ihr Workout AMP wird jeden Teil jeder Wiederholung zu überwachen und den Nutzen jeder Wiederholung berechnen auf die Muskeln Sie zielen - kombiniert mit "Lifting" style das System den wahren "Wert" des Satzes berechnen.

Das Herz des AMP Ihr Workout-System ist unsere Reihe von intelligenten Algorithmen und prädiktive Analyse-Algorithmen, die Ihre vorhandene Datenbank verwenden, um Ihre Fähigkeit, mit jeder Übung "verstehen", und genau vorhersagen, Ihre Fähigkeiten, um die Lasten Sie Ihre Muskeln platzieren zu optimieren erstellen, um die gewünschten Ergebnisse.

Das System verwendet "Black-Box-Methodik" zu verstehen und ein komplexes System zu modellieren - Sie!

Unsere Black Box Methodik, werden die vielen Variablen berechnen, die Ihre Muskelleistung, Überlastung und Erholung gehen zu bilden, wird dafür sorgen, dass Sie alle Aspekte Ihres Trainings für schnelle Ergebnisse zu optimieren.

Probieren Sie es aus - Sie werden erstaunt sein, wie es Ihre ultimative Training vorhersagen können, und drücken Sie, um Ihre Ziele effektiver und in einer Weise, die Sie nie davon geträumt!

Geeignet für Anfänger Trainer bis zur Elite und Profisportler.

Dank für das Helfen Sie uns!